إذا كنت تتقدم ببطء في التعلم و تجد نفسك تقضي وقت طويل في المذاكرة فهذا يعنى أن لديك عادة مذاكرة سيئة ( وهي عادة مكتسبة ) فالحل هو أن لا تحاول تركها بل يحب أن تقوم بوضع عادة جيدة مكان العادة السيئة القديمة و يتم ذالك بالممارسة
الدراسة و الحفظ مهارة فحاول أن تنميها بداخلك إليك بعض هذه الطرق :
تهــــيئة مكان للدراسة :
1 - اختر الوقت المناسب للمذاكرة :
ý حاول قدر الإمكان أن تضع وقت ثابت في اليوم للمذاكرة تكون أنت فيه بأحسن حالات اليقظة الذهنية عندك .
2 – اختر المكان المناسب لتحافظ على تركيزك :
ý اختر بيئة دراسة هادئة جدا و تشعر فيها بالراحة و ابعد كل ما يشتت انتباهك.
ý ارفع درجة الإضاءة للغرفة إلى الدرجة التي تناسبك و هذي وسيلة لتحقيق اليقظة و التركيز
المــــذاكرة :
1 – الدعاء قبل البدء :
( اللهم إني أسألك فهم النبيين، و حفظ المرسلين، و الملائكة المقربين،اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، و قلوبنا بخشيتك،و أسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير،حسبنا الله و نعم الوكيل..)
( اللهم ارزقني قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن اللهم ألهمني الصواب في الجواب وبلغني أعلى المراتب في الدين والدنيا والآخرة واحفظني وأصلحني وأصلح بي الأمة ..)
و كل فقرة تنتهي منها تقول :
( اللهم إني أستودعك ما قرأت و ما حفظت و ما تعلمت، فرده عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير،حسبنا الله و نعم الوكيل.. )
عند النسيان تقول :
( اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي.. )
2 – ابدأ بتصفح الدرس و كون في عقلك رؤية شاملة عن مضمون ما ستدرسه ( كيف ؟ )
ý - اقرأ العناوين الرئيسية و الفرعية
ý - اقرأ الجملة الأولى و الأخيرة من كل فقرة
3 – الآن ابدأ الدراسة مع قراءة التفاصيل لكل عنوان ( ابدأ فقرة فقرة )
4 – ارفع من قوة الانتباه و التركيز لذلك خذ فترة للاستراحة بين كل فقرة و الثانية يعنى :
( ابدأ بـفقرة Speaking - بعدها راحة نصف أو ربع ساعة ثم راجع الفقرة و ابدأ بــ Vocabulary أو أي فقرة أخرى و هــكذا )
ابدأ بالفقرة الأسهل و الأكثر متعة لديك ثم إلى الأصعب ( أن شاء الله ما في شي صعب )
الحــــفظ و الفهم :
لما تفهم فقرة فهذا دليل انك حفظتها
أ - ابدأ بحفظ الأسهل و لا تقف عند الفقرة الصعبة طويلا بل خصص لك ورقة خارجية اكتب فيها الفقرات الصعب حفظها و ارجع لهذي الورقة في آخر وقت مذاكرتك.
ب - ردد ما تريد حفظة بصوت مرتفع إذ أن سماع الكلمات يساعد على حفظها
ج - استعن بالإيقاع : ( كـــيـــف ؟ )
إذا لحنت الكلمات و الجمل التي تريد حفظها على شكل أبيات و هذا يساعدك على سرعة التذكر .
د - قسم ما تريد إلى مجموعات ( كيف ؟ )
مثلا الكلمات :
Beautiful قسمها حسب النطق ( بيو – تي – فل ) فتصبح Beau –ti –ful ) )
Introduction ( انترو – ديو – شن ) فتصبح ( Intro- duc- tion )
هـ - اكتب بيدك و شغل خيالك : ( كيف ؟ )
كل كلمة أو جملة و أنت تحفظها
- أولا : اكتبها على الورق .
-ثانيا : انظر إلى الكلمة أو الجملة لثواني بعد تقسيمها لتحفظ فيها تشكيل الحروف
-ثالثا : احفظ أول حرف للكلمة مثلا قل في بالك كلمة كتاب تبدأ بحرف B أي Book ( رتب بدفترك الكلمات بالتسلسل حسب الحروف الهجائية )
الآن : أغمض عينيك و خذ نفس و ابدأ برسم الكلمة مع حروفها في مخيلتك إلى أن تثبت بإذن الله
و – راجـــع ما تعلمته عدة مرات :
و هذي مثل التنشيط للذاكرة بحيث يعزز الاتصال بين الخلايا العصبية في الدماغ
· مراجعة أولى و تكون بعد 10 دقائق من الانتهاء من الدرس
· الثانية بعد يوم واحد
· و الثالثة بعد أسبوع ثم بعد شهر و ذلك لتحقق أقصى درجة لتثبيت المعلومات
ن – الأهم من كل هذا
( مـــــارس - مــــــارس – مــــــارس )
كل شي تعلمته مارسه و تحدث به في حياتك اليومية تكلم حتى لو مع نفسك أمام المراية و حاول بقدر الإمكان أن يكون لك أصحاب أجانب و تكلم معهم .
ي – برمج دماغك على الحفظ :
كلما أكثرت من استخدام دماغك لحفظ المعلومات ازدادت قدرتك على الحفظ و التذكر م كلما حفظت معلومات أكثر ازدادت قدرتك على التذكر و الحفظ
ق – هناك طريقة جميلة لحفظ الكلمات و هي ربطها بصورة ذهنية لو كلمة أخرى أو شيء مضحك
مثلا :
Cat قطة و تنطق ( كــــات ) راح نربطها في ذهنا بــ حركـــات